今日土城分會大會 ,
餐會在海霸王 舉行 ,分會今年席開60幾桌 會員人數接近900人.
本場有 月英, 清蓮, 鳳美 ,瑞雲, 秋珠 , 月貞 ,麗華, 素琴 ,達利 等 獲教練獎,
文斗, 達利 ,月貞 ,麗華 章老師 獲 去年 世界盃第二名, 各獲1000元獎金.
月貞 縣運第二名又 獲分會 2000獎金 恭喜她!
補記:6/22早上 她請大家喝 85 度c 咖啡喔!謝謝她!
今年集訓 另有中和 ,玉圓, 瓊玉, 益華, 秀靜 參加 下週 縣運比賽!希望二班, 明年也能參加集訓,加油!
老師 0621/2009午後
鄭重推薦旅遊新景點～舊草嶺隧道單車徒步遊
舊草嶺隧道建於西元1921到1923年，也就是日據時代的大正十年到十二年。單程全長2167公尺，台語民謠的【丟丟銅】裡的隧道指的就是這一條。1986年新草嶺隧道開通，舊草嶺隧道也就廢棄了。如今觀光局將之整修後提供給民眾做單車與徒步之休閒使用，實在是美事一樁。不過她有開放時間，這是要特別注意的。時間是上午八時半到下午五時。而從福隆火車站開始到隧道口，多有自行車出租店，費用是兩小時150元，之後每小時50元。從福隆火車站到舊草嶺隧道口約是2.2公里，舊草嶺隧道的方向在福隆火車站左邊。
來到舊草嶺隧道入口前，有仿建的鐵道。
反方向之景。
這布條說明了，舊草嶺隧道正式開放於2008年8月10日上午11時。
舊草嶺隧道北端入口處書寫【制天險】字樣。
騎進隧道馬上感到非常之清涼，尤其在外面的天氣是如此炎熱。隧道內非常乾淨，維護得不錯，也有著鐵軌的路面做藝術。右側旁不時可見的水龍頭，無水可用，我試過。
隧道內有很多的避車洞，有放滅火器和這樣的里程指示牌。這一路上有時會聽到火車聲，因為這裡與新草嶺隧道相鄰。另外還可聽到【丟丟銅】的音樂。令人行於其間感到特別之懷古與愉快。在隧道內徒步也是很不錯的方式。最後標示的距離是2166公尺 。
南端出口處~宜蘭石城火車站出口處有個小碉堡的建築是個不錯的觀景處所。
這裡有提供這樣的小台車讓遊客遊玩。
在小碉堡上往舊草嶺隧道口所照之景。
新草嶺隧道在西側，正好遇到火車通行於新草嶺隧道。
在附近休息、閒逛了一下，往石城觀景區去，標示的距離是0.6公里 。
南端出口處~宜蘭石城海邊遠眺龜山島，請用力看，一定看得到。
南端出口處~在石城這端題的字是【國雲飛處】。
再度進入有著清涼風的隧道內，往福隆騎回。
再分享一下在隧道內徒步的人群。不管你是想要來個單車之旅或徒步之旅都很OK的啦。
回到舊草嶺隧道福隆出口，大門兩旁右側是火車頭，左側是騎單車之圖樣，符合了這條隧道過去與目前的定位。
舊草嶺隧道北端入口處前的自行車出租處，這附近亦有不少可供停車之處。
有東北角一日劵。可使用瑞芳到頭城包含平溪線的火車無限次區間使用，票價130元。
舊草嶺隧道單車之旅看似雖簡單，不過這麼一騎，來回算算大約也騎了 八公里 多，走路則是2.6公里 ，所以雙腳還是有點痠痛，但都在上膝蓋處。可見平常沒騎車還是不行的，這牽涉到會否使用恰到好處的變速段。不過正因如此，單車之旅對我而言是很新鮮、趣味的活動。
如果你開車到隧道口，只騎隧道來回的4334公尺 大概更輕鬆，但可能就少了上下坡的趣味經歷。所以【古道情懷鐵馬出租】是給你多來回2.8公里 的上下坡體驗。
捷運海山場 招生 邁入第四年!
1. 7月1日開課 ,98年暑期兒童太極拳及成人暑期招生中, 請各位學員幫忙宣傳!
2.明年打算白天 (海山二場)與晚上 (捷運海山場) 同步招生!
3.6/21 中午 土城分會 會員大會!請學員踴躍參加!在海霸王用餐!
4.6/27-28 台北縣運比賽!地點 台北縣第二體育場!
6/10老師
廠商在 Hooters瓣全球經銷商晚會 (年輕人喝酒的 地方) ,去看看 現在年輕人,
玩些什麼?喝些什麼?有辣妹喔!她們也辛苦!除了要客人多喝酒 ,還要表演呼拉圈
跳舞 錢不好賺耶!有些相片就不放入了!多見諒!
老師0606/2009
