海山太極學院

2010年6月21日星期一

99.06.19土城太極拳大會

會員大會假海霸王餐廳舉行, 順利選出會長與理監事.

其中:

熱心教練獎:

今年海山二場 : 鳳美與清蓮教練!

捷運場:中和玉圓益華等三人.(本學院熱心教練很多以後陸續表揚)

(月英,玉華, 瑞雲,秋珠,世明)(正傑,麗娥, 瓊玉, 秀靜等)

還有縣運比賽團體得獎 :

達利, 麗華, 文斗, 月貞等.

在豐富午餐後結束! 期待明年!

2010年6月17日星期四

交心的領導／卓越領導人帶心的5種方法！

當你透過反覆摸索，了解到哪些方式有效、哪些無效，就能加強和其他人交心的能力。領導的挑戰一直在於，要盡量發揮自己所擁有的，而不是執著於自己所沒有的，而和人交心就可以做到這點。

一、交心5大原則

簡單來說，交心就是要培養自己和他人融洽相處的能力。要成為更有成效和影響力的領導者，你必須學習如何和他人真正交心。要實際做到這點，就要了解和人交心的5大原則：

（1）交心會讓你更具影響力

和他人交心所產生的深厚關係與信任，一定會比你文宣的品質，甚至是簡報時的流暢表現，更有影響力。交心給人真心且誠摯的感受，可以克服種種困難和挑戰。你的職在工作和生活中各領域的所作所為，成敗都取決於交心的能力，這是很明顯的。如果你擅長於交心，你會有更高的成就，也會使自己的才能和能力能夠完全發揮，而這又會讓你更具生產力。雖然這一開始聽起來或許有點不合常理，不過你所帶的團體愈小，能否交心就愈顯重要。卓越領導者不管是一對一、面對團體，或是對一群聽眾做正式簡報，都非常能夠交心。

（2）交心一定要把重點放在對方身上

當你嘗試和其他人交心時，記住重點永遠不在自己——重點永遠在你互動對象的興趣和喜好。專注於對方重視的事物上，你就會是他們所見過最有趣的人之一。要排除和克服這類問題並真正和人交心，就必須記住，你所做的一切，都要能夠回答所有人都會問的3個基本問題：

1.你關心我嗎？如果你覺得和你互動的對象，是真的想要幫忙，那麼你就比較會覺得彼此交心。

2.你能幫助我嗎？能夠為我們帶來助益的人，我們總是感到交心，這是一種天生的本能。

3.我可以信任你嗎？同樣地，比起那種只顧自己的人，我們和自己信任的人，會更深入交心。

（3）交心不能只用言詞

每當你想要和人交心，可能會在一開始的時候以為，自己所說的話是能否交心的決定性因素，這是不對的。要能真正交心，必須在4個層面上建立連結：

1.視覺層面——要多微笑、帶著清楚的目的感走動、擺出開放的姿態、努力排除你和溝通對象之間的任何障礙，並且要負起完全的責任，持續讓他人從視覺上感覺到你很認真，並投入於他們所說的內容，而不是心不在焉或不感興趣。

2.智識層面——如果你對自己的所知無法清楚表達，也會導致疏離感。有效的溝通者總是能坦然做自己，並且對自己的能力充滿信心。如果你並非如此，這會清楚、明白顯現出來，並且阻礙交心。

3.情感層面——和他人談話時，要幫助對方感受到你的感受。不要只是提供實據，還要注入自己的情感和觀點。

4.口語層面——你應該盡量善用適當言詞的力量。言詞是構想的流通媒介，從遠古以來就具有改變世界的力量。

事實上，要和其他人交心並不需要是天才，也不需要具備高度的個人魅力，或是有如演說大師般的台風。你真正需要的就是積極、自信、把重點放在他人身上，然後透過情感、口語、智識和視覺來和人交心。至於其他的一切，都只是不重要的包裝。

（4）交心一定要投入能量

和人交心絕非偶然發生的，所採取的行動都必須用心，也就是說，你必須投入個人的能量去推動所要達成的目標，然後策略性地將這些能量導向成功。要產生和運用促成交心的能量，可以用5種積極主動的方法：

1.採取主動並先跨出第一步—不要等待對方嘗試來和你交心。

2.做好周全準備，讓自己能清楚地說明和行動—因為這樣做總是能打動別人。

3.要有耐心，稍微放慢一點—讓你的想法有時間沉澱然後生根。

4.要施不要受—也就是要無私。盡全力去幫助他人完成他們的目標，並且一定要盡自己最大所能。

5.交心需要耐力—所以要經常替自己充電。找出能讓自己充電的活動，並且讓它成為你行程表中固定的項目。

（5）交心是後天的技能，不是天賦

他人為何會選擇和你交心？大概是受到以下幾項因素的影響：

你所享有的關係／你所具有的見識／你過去的成就／你的能力／你目前為止所做的犧牲／你所擁有的自信／真誠和正直／你事先的準備／你的幽默感／你能注重他人／你能扮演朋友和顧問的角色

重點在於，都沒有任何人可以馬上練就上述各種因素。所有成效卓著的溝通者，剛開始溝通的效果也都比較差，但是他們持續努力加強，你自己也必須走過同樣的學習過程。要學習如何交心，並持續努力增進交心的能力。在這方面，重要的是過程，而不是目的地。

二、善於交心領導者的5項做法

有5種方法，是任何人都可以用來讓自己更善於和人交心的——不論你的年齡、經驗或是天賦如何。學會做到這幾件事，能大大改變你的人生。要成為更優秀、更能交心的領導者，應該：

（1）一定要找出共同的立場

（2）努力讓一切盡量簡單

（3）營造讓所有人都樂在其中的體驗

（4）述說能鼓舞聽眾的內容

（5）要正直——說到就要做到

2010年5月26日星期三

5/25 大溪湖畔

蔡老大上周去開腦水腫, 經過三個多小時的大手術!5/24就到場裏來, 原本我還想號召學員去

他家探問他的!

5/25, 今日擇日不如撞日!就與大家說 :偷得浮生半日閒 ,帶他去走走!(關懷蔡老大之旅).

就去石門水庫旁 (我上次以介紹的 2009/0919) 大溪湖畔!這樣也有15人 ,4部車前往!(車資公費出)

就這樣 10 點多出發!店多出發!11點多到! 不過今日的石門水庫水很少!但風景還是很怡人的!

(方姐 5/25日早, 未能跟上我們行程, 很抱歉耶)

這是私房景點!介紹給學員!大家都很喜歡!用餐從 NT$ 330-380 不等!

也有素食餐!(焗烤的也有)

這裡只有平日才定得到位 ,假日那就塞車!又很難訂到位!所以不建議假日來這喔!

之後!就去後慈湖旁登山步道走走! 還沒開始走!學員看到賣水果的小販!就全部一擁而上去買!

小的芒果(高雄來的) 很甜!及水蜜桃!還算便宜!大夥就快!把他的水果快一掃而光!厲害吧!

以後有機會再辦!老師 05/26/2010

2010年5月15日星期六

990515南寮小人國 (海山太極ㄧ日遊)

難得與土城分會及海山一場一起辦理 ,南寮與小人國ㄧ日遊,

共九部車 ,本學院兩部車 .

你看在遊覽車上學員又唱又跳!

第一站來到 ,南寮海邊好像淡水漁人碼,頭風景宜人, 海風徐徐吹來, 真是舒服 !

小人國遊樂設施 ,大人小朋友都喜歡.

雖然有點下雨. 但大家遊興不減 .

這裡的特技表演!值得推薦都是當地龍潭人來表演 !不是大陸的喔!

尤其變臉秀可是精采另外!兩位女特技!可真把特技與舞蹈表演淋漓盡致!下腰咬花!厲害!

找時間趕快拍合照 !真的不容易耶!

這次旅遊!大夥高興!希望下月!再辦 2-3日定點休閒旅行!期待喔!

老師 05/18/2010

2010年5月12日星期三

企業動向(3)

出於美觀、維護、成本和衛生等原因，觸控式螢幕技術開始向消費市場以外的醫療、工業和汽車市場滲透。隨著觸控式螢幕的問世，出現了多項觸控技術，如電容、電阻、電感、表面聲波和紅外線觸控技術。每種設計技術都有各自的優缺點。

電容式觸控式螢幕基於印刷電路板上的電極設計，因觸控鍵、滑塊和滾輪功能而深受用戶喜愛，輕鬆的觸控功能為用戶體驗增色很多。表面聲波觸控技術基於聲波，存在於需要透明的顯示螢幕設計中，例如娛樂園和人流很大的室內環境。紅外線觸控技術基於光線間斷方法，主要用於低解析度的超大螢幕。電感式觸控式螢幕技術主要用於塑料、鋁製或不鏽鋼的面板，或者會暴露於液體的面板。

其中，電阻式觸控式螢幕技術的成本競爭力最高，而且很容易整合在嵌入式設計內。這項技術主要用於設計面板尺寸不超過19英吋的觸控式螢幕。對手指觸控檢測和手寫筆檢測的支援擴大了電阻觸控技術在消費電子中的應用範圍(圖1)。

圖1：手指和手寫筆檢測功能讓電阻式觸控式螢幕更好用。

本文將主要探討電阻觸控式螢幕技術的特點、設計過程中應注意的問題以及潛在的應用領域。

瞭解觸控感測控制器

因為電阻觸控式螢幕現在很容易買到，而且價格隨時間逐漸下降，所以此項技術的應用範圍越來越廣。為了選擇最佳的觸控式螢幕技術，應用設計人員必須深入考慮應用需求。電阻式觸控式螢幕技術只需一個簡易的印刷電路板設計，不像電容式和電感式觸控式螢幕技術，需要在印刷電路板上設計電極或線圈蝕刻。因為觸控式螢幕直接覆蓋在顯示螢幕上，所以可以節省機械開關或電容式觸控鍵電極所需的印刷電路板空間。建議不要把電阻式觸控式螢幕用於惡劣的環境中，例如經常爆炸或灰塵過多的礦區或工地。電阻式觸控式螢幕上很少的破損都會影響觸控精確度和線性。

電阻式觸控式螢幕工作原理包括：
1. 電阻式觸控式螢幕是表面覆蓋觸控響應薄膜的透明玻璃板。
2. 電阻式觸控式螢幕面板有兩個電阻層(氧化銦錫)組成，中間是一層很薄的分隔層。
3. 電阻觸控式螢幕的兩個薄膜層組成一個電阻網路，充當觸控位置檢測功能的分壓電路。
4. 觸控式螢幕會在電阻網路組成的分壓器上引起電壓變化，這個電壓用於確定觸控螢幕的觸點位置。
5. 觸控式螢幕控制器(TSC)把捕捉的類比電壓訊號轉換成數位觸控座標訊號。內建類比數位轉換通道，充當測量類比電壓的電壓計。
6. 在觸控螢幕後，起到電壓計作用的觸控控制器首先在X+點施加電壓梯度VDD，在X-點施加接地電壓GND。然後，檢測Y軸電阻上的類比電壓，並把類比電壓轉換成數值，用類比數位轉換器運算X座標(圖2)。在這種情況下，Y-軸變成感測線。同樣地，在Y+和Y-點分施加電壓梯度，可以測量Y座標。
7. 某些觸控控制器還支援觸控壓力測量，即Z軸測量。測量Z軸座標時，電壓梯度施加在Y+軸和X-軸上。

圖2：電阻式觸控式螢幕:X 座標測量: 黑點表示電壓梯度點；粉點表示觸控觸點。

電阻觸感主要有兩種形式：軟體觸感解決方案和專用觸控式螢幕控制器晶片。

在軟體觸感解決方案中，微控制器須擔負所有的觸控檢測和座標運算任務。基於微控制器的軟體演算法採用內部的微控制器進行觸控位置電壓測量，執行觸控檢測功能和座標處理功能。

在專用觸控式螢幕控制器內，控制器向系統主機(微控制器)發起一個檢測觸控事件的中斷請求，並輸出代表觸控座標的數位數據。然後主處理器(MCU)讀取數位數據，執行客戶期待的作業命令。

基於MCU運算參數的設計方法要求主處理器的速度非常快，只有這樣才能管理頻繁的觸控作業。對於快速觸控檢測應用，這不是一個非常可靠的設計。因為沒有數據平均和觸控檢測延遲功能，這類設計檢測精密度比較低。具有數據採樣、測量值平均、觸控檢測延遲配置和數位觸控座標運算功能的專用觸控式螢幕控制器晶片才是真正的觸控式螢幕控制器。這些晶片易於整合在產品設計中，具有更高的性能。

什麼是觸控式螢幕？
目前主導觸控式螢幕市場的八種技術分別是電阻式、表面電容式、投射式電容、紅外線、表面聲波、光學、彎曲波和動態數位處理。在100多家觸控式螢幕組件製造商中，電阻式觸控螢幕即囊括了其中的三分之二。電阻式觸控螢幕的優勢包含低價、高解析度、滑鼠追蹤、可啟動小型目標，而且不受灰塵、粉塵或光線的影響。而由於蘋果的iPhone及微軟桌面型(tabletop)電腦等新與設計概念的帶動，多重觸控(Multitouch)正成為一種熱門選項。

企業動向 (2)

電容式觸控技術與目前市場佔有率最高的傳統電阻式觸控技術相比，為使用者帶來了多項優點，包括：更佳的視覺享受──提供高達97%的穿透率與更真實的色彩呈現；更輕鬆靈活的操控性──觸控功能的實現只需輕觸即可，甚至於可不必實際與面板接觸；更長的使用壽命──電容式面板的壽命約為兩億次，為四線電阻式(一百萬次)的兩百倍，五線電阻式(四千萬次)的五倍。

電容式觸控技術偵測的訊號則來自於因觸碰而引起的微量變化，依工作原理不同，可大略分為表面電容式觸控技術(Surface Capacitive Touch，SCT)與投射電容式觸控技術(Projected Capacitive Touch，PCT)。前者常見於大尺寸戶外應用，如公共資訊平台(Kiosk、Point of Information；POI)及公共服務(銷售)平台(Point of Sales/ Services；POS)等產品上，而後者則因蘋果(Apple)公司推出的多點觸控手機iPhone而炒得沸沸揚揚。

從觸控技術發展的過程上來看，最早導入觸控技術的市場是工業控制領域，其目的是將繁複且面積龐大的機械設備控制盤整合到單一視窗、多重分頁的螢幕上，當時使用的是中大尺寸電阻式觸控面板。然而電阻式的壽命與耐受性不足等缺憾，實在無法滿足工控領域的需求，也因此，當中大尺寸SCT甫一問世，高階設備機台立即改用SCT方案。直到2003年前後，由於電阻式觸控面板製造成本降低，開始有小尺寸被應用在PDA、GPS等可攜式產品中，觸控技術正式進入消費性市場。2006年，iPhone採用小尺寸PCT，其絕佳的光學特性與多點觸控功能掀起一陣風潮，成為近年來最受矚目的觸控技術。

從以上不難發現，目前以小尺寸為主流的消費性市場在觸控技術的選擇上僅有電阻式與投射電容式兩種，前者雖然成本低廉，但是不佳的光學表現與耐受性長期受到市場詬病；後者雖有多項優點，但真正能量產的供應商屈指可數，售價自然相當昂貴，以致僅見於少數高單價產品上。

目前小尺寸市場之所以鮮少使用SCT，主要是因為成本問題。SCT Panel製造商長期欠缺關鍵的光學鍍膜技術，必須委外加工；而SCT觸控IC則受到少數擁有技術的廠商控制，售價居高不下。此外，不像電阻式面板可隨意與電阻式IC搭配，SCT的面板與IC必須有絕佳的相容性才能穩定的工作。前述的種種因素使得SCT在小尺寸應用(消費性產品)的售價與PCT相去不遠，自然難以被客戶群所採用。

然而，相較於電阻式，SCT可以大幅改善其缺陷；相較於PCT，SCT的技術更為成熟穩定，可以量產導入。因此我們可以合理的推論：當SCT之整體成本因為產業成員們的策略聯盟和技術資源整合(如：萬達光電與偉詮電子合作開發出高整合度的表面電容式觸控完全解決方案)而大幅下降時，SCT將有機會成為小尺寸最佳的解決方案。

以下將簡單介紹PCT與SCT之基本原哩，並針對此兩種技術之優缺點做一比較:

投射電容式觸控技術

PCT是建構在矩陣的概念之上。在觸控面板製作部份，PCT Panel的ITO是經過蝕刻而產生特定圖騰(Pattern)的，目的在於提高各觸碰點的SNR(Signal-Noise Ratio)值，增強識別的精確度。藉由將前述的圖騰(Pattern)在X軸與Y軸方向分別複製數次(次數多寡依面板尺寸而定)，便形成一個類似鍵盤的PCT矩陣，圖1即是目前最常見的菱形圖騰。

圖1：採用菱形圖騰的投射電容式觸控面板。

圖1中的橘色菱形圖騰形成了X軸方向的ITO導線(共有m條)，而綠色菱形圖騰形成了Y軸方向的ITO導線(共有n條)；PCT控制器會依序驅動這些導線來偵測是否有因為觸碰而增加的電容量變化。在此以架構最簡單的RC振盪方案作說明。我們將X軸中的X2導線的等效電路簡化於圖2，形成一個由n個Rp與n個Cp所組成的RC電路，其中的Rp與Cp分別代表等效之ITO分段內阻與PCT各節點(XY軸交會處)之自有電容值。當手指接近或接觸到面板時，會在面板上增加一個電容量(Cf)；對這個RC振盪電路而言，Cf的出現意味著振盪的週期(period)變長而頻率(frequency)變慢。藉著計算手指觸碰前後X2導線上之振盪週期與頻率的改變，PCT控制器將可辨別出觸碰位置，甚至還能分辨手指與面板的距離(即提供Z軸資訊)。