| 太極拳散手 | 上手 | ||||||
| 1 | 上步捶 | 2 | 上步攔捶 | 3 | 上步左靠 | 4 | 打左肘 |
| 5 | 左劈身捶 | 6 | 撤步左打虎 | 7 | 提手上勢 | 8 | 摺疊劈身捶 |
| 9 | 右橫挒手 | 10 | 下勢右打虎 | 11 | 上步左靠 | 12 | 雙分右蹬腳 |
| 13 | 上步右採挒 | 14 | 左掤右劈身捶 | 15 | 上步左靠 | 16 | 轉身按履勢 |
| 17 | 進步雙按 | 18 | 單推右臂 | 19 | 順勢按 | 20 | 化推 |
| 21 | 進步採挒 | 22 | 右打虎 | 23 | 上步左擠 | 24 | 換步雙分右靠 |
| 25 | 打右肘 | 26 | 退步化 | 27 | 後退轉身上步靠 | 28 | 轉身換步右分腳 |
| 29 | 轉身換步左分腳 | 30 | 換手右靠 | 31 | 上步左攬雀尾 | 32 | 上步右攬雀尾 |
| 33 | 右開左掤右劈身捶 | 34 | 上步高探馬左蹬腳 | 35 | 轉身擺蓮 | 36 | 刁手蛇身下勢 |
| 37 | 左打虎 | 38 | 倒攆侯 (一) | 39 | 倒攆侯 (二) | 40 | 倒攆侯 (三) |
| 41 | 海底針 | 42 | 手揮琵琶 | 43 | 轉身右單邊 | 44 | 上步十字手 |
| 45 | 轉身退步屢 | 46 | 上步轉身跨虎 | ||||
| 下手 | |||||||
| 1 | 提手上勢 | 2 | 搬捶 | 3 | 右打虎 | 4 | 右推 |
| 5 | 換步右靠 | 6 | 右劈身捶 | 7 | 轉身按 | 8 | 開勢搬捶 |
| 9 | 換步左野馬分鬃 | 10 | 轉身撤步履 | 11 | 向右轉身按 | 12 | 指襠捶 |
| 13 | 換步右穿梭 | 14 | 白鶴掠翅 | 15 | 撤步撅左臂 | 16 | 雙風貫耳 |
| 17 | 下勢搬捶 | 18 | 右搓臂 | 19 | 化打右掌 | 20 | 化打右肘 |
| 21 | 換步撅右臂 | 22 | 轉身撤步履 | 23 | 回擠 | 24 | 換步轉身左靠 |
| 25 | 轉身金雞獨立 | 26 | 雙分上步左蹬腳 | 27 | 退步噘左臂 | 28 | 雙分右摟膝 |
| 29 | 雙分左摟膝 | 30 | 回右靠 | 31 | 右雲手 | 32 | 左雲手 |
| 33 | 側身撇身捶 | 34 | 白鶴掠翅右套腿 | 35 | 左斜飛勢 | 36 | 右斜飛勢 |
| 37 | 轉身撇身捶 | 38 | 上步左搧 | 39 | 上步右搧 | 40 | 上步七星 |
| 41 | 扇通臂 | 42 | 彎弓射虎 | 43 | 肘底捶 | 44 | 抱虎歸山 |
| 45 | 上步轉身履 | 46 | 轉身退步跨虎 | ||||
2007年11月15日 星期四
散手套路
Intel 2007 喜萊登經銷商大 會
參加Intel 經銷大 會 96/11/14
45um 製程 新的微處 理器 採用High-k 技術突破
製程與 架構 兩年一個轉 換 (tick,tock).
Intel 推動 銷售精英俱樂部 計 劃 企 業 行 銷 有 一套!想 參加 可 至www.intel.com./tw/rsp
加油!
2007年11月12日 星期一
老是鼻塞 內視鏡手術改善
Ｑ：最近天氣變冷，好像受風寒感冒了，鼻子動不動就塞住，可是白天在工作或運動就還好，問題是，一到晚上鼻塞就特別嚴重，而且每次只塞一邊，好不容易一邊通了，竟然換另一邊塞住，搞得根本無法入睡，每天晚上要睡覺前，就是最痛苦的時刻，請問有沒有辦法徹底治好這種難纏的鼻塞？
Ａ：鼻塞是感冒患者最常求醫幫忙的症狀，一般人通常幾天內就能改善。不過，許多人卻長期反覆單側鼻塞，通常是躺下時，在下方的鼻子會塞住，翻個身又換另一邊塞。甚至連站立時，也是一邊通一邊塞。
造成鼻塞的主要原因，是鼻腔黏膜血管的海棉狀組織充血腫大，阻塞了鼻孔，不論是單側或雙側鼻塞，對病人來說都很辛苦，雖然鼻塞不會引起窒息，但病人經常得張口呼吸，導致口乾舌燥，甚至演變成咽喉炎或扁桃腺發炎。
當鼻子塞住時，有些人會以按摩或熱敷來緩解，但多是暫時性的；對於鼻塞的治療，最常使用的是血管收縮劑，不過點鼻劑或噴鼻劑容易造成習慣性，不宜長期使用，另外，以手術切除肥厚的下鼻甲，也能馬上恢復呼吸順暢，但半年後可能會復發須再動手術。
較根本的方法，是將引起鼻腔黏膜腫大的血管結紮，並切除對黏膜血液控制失常的鼻翼管神經，過去的手術方式是從口腔上顎進入鼻腔，傷口大、難度高，改良式的方法是經鼻腔以內視鏡引導，傷口小、恢復快，且不易復發，是簡易可行的治本之道。
2007年11月7日 星期三
FSA 半導體領袖論壇11/07
台灣有這些這 麼好 的 企業群聚 國際會議中心,為台灣IC 及半導體 努 力!
如天下雜誌 所 說 :IC 設 計 如 "低調拳王 橫掃 天下 ",那 半導體 就是 幕後教練 默默耕耘!
台灣加油!大 家加油!
老 師
2007年11月4日 星期日
Intel IDF 論壇 心得 (10/15-16)
參加 Intel IDF 論 壇 接受新世代的 觀念:
企業要生存發展 ,需要前瞻的佈局, 明確的路線 Intel 掌握 了世界脈動, 引導人類生活的路線, 也 就 是
科技始終合於人性, 這 一點Intel 始終站在引領風騷!獨占鰲頭!
它結合各行的 菁英, 推動 WiMax,Nokia 的 網 路平板採用Intel 晶片 ,2008 年推出.
台灣也是全力推展 WiMax!
低成本架構 消費性地電子產品 及行動運算產品 將是 Intel 未來產品發展 的 三大重點 領域.
其中以行動運算的 產 品和空間最 大 也是Intel 優勢所 在!
就個人來 說 ! 充電是讓 自己不會被這個世界淘汰 ,活到 老學到 老!
2007年10月26日 星期五
決勝2008!企業IT攻略研討會10/25,2007
IBM 決勝2008!
新時代CIO 角色 與 CEO 營業人員 的 對話 與 合 作 是成功的關鍵,其實最難整合的系統 是 人 , 人的 問題解決 ,其它好說!
商業模式的創 新是企業成長之重 要因素, 因此 IT戰略深深影響公司成敗!
在我想法裡 ,要 如何將此科技管 理觀念帶入 太極拳組織裡?讓它更科學管理與發展!
例子中的 :新竹客運 就 說明 CIO 角色扮演 的重 要 性!
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