2007年11月21日 星期三

太極拳優點又一證實(轉 載至聯合報)


朱孝天打太極奪金牌,揚威西班牙,讓不少人開始對打太極拳感興趣,形象很「猛男」的唐治平,打太極拳已3年,他笑說:「以前不敢講,因外界總覺得這是老人的運動,但打太極真的很好,幫助我走出憂鬱,也讓我學習在戀愛中傾聽對方說話。」

唐治平坦言,在罹患憂鬱症的那個階段,他整個人身體與心靈全都大亂,每晚失眠。病急亂求醫,他甚至求助算命師,結果算命師建議他練氣功,他說:「我小時候就很愛看武俠小說,對太極有莫名的好感,就決定上網搜尋看哪裡可以拜師。」

就這樣練到今天,唐治平說,「用嘴巴講很玄,太極講的是氣沉腳底,我苦練1年之後,確實可以感覺到氣感,非常酷喔。」現在的他,個性大轉變,他身旁工作人員說,以前唐治平很苦悶,什麼事都憋在心裡,每餐還要吃很多肉,然後酗咖啡,現在完全變樣,心情開朗,很願意跟大家分享與討論,吃的東西也都很簡單。

唐治平出道以來交過的女友都是圈內人,他表示,他愛胡思亂想,碰上另一半也是藝人,大家都是一點小事就很敏感。如今他跟丁寧,他學太極,丁寧學瑜伽,有共同話題可以聊,最重要的是,能真正感覺到對方的情緒,聽對方說話,談起戀愛來當然每天都很開心。



【2007/11/21 聯合報


2007年11月15日 星期四

散手套路




















































































































































































































































太極拳散手上手
1上步捶2上步攔捶3上步左靠4打左肘
5左劈身捶6撤步左打虎7提手上勢8摺疊劈身捶
9右橫挒手10下勢右打虎11上步左靠12雙分右蹬腳
13上步右採挒14左掤右劈身捶15上步左靠16轉身按履勢 
17進步雙按18單推右臂19順勢按20化推
21進步採挒22右打虎23上步左擠24換步雙分右靠
25打右肘26退步化27後退轉身上步靠28轉身換步右分腳
29轉身換步左分腳30換手右靠31上步左攬雀尾32上步右攬雀尾
33右開左掤右劈身捶34上步高探馬左蹬腳35轉身擺蓮36刁手蛇身下勢
37左打虎38倒攆侯 (一)39倒攆侯 (二)40倒攆侯 (三)
41海底針42手揮琵琶43轉身右單邊44上步十字手
45轉身退步屢46上步轉身跨虎    
下手
1提手上勢2搬捶3右打虎4右推
5換步右靠6右劈身捶7轉身按8開勢搬捶
9換步左野馬分鬃10轉身撤步履11向右轉身按12指襠捶
13換步右穿梭14白鶴掠翅15撤步撅左臂16雙風貫耳
17下勢搬捶18右搓臂19化打右掌20化打右肘
21換步撅右臂22轉身撤步履23回擠24換步轉身左靠
25轉身金雞獨立26雙分上步左蹬腳27退步噘左臂28雙分右摟膝
29雙分左摟膝30回右靠31右雲手32左雲手
33側身撇身捶34白鶴掠翅右套腿35左斜飛勢36右斜飛勢
37轉身撇身捶38上步左搧39上步右搧40上步七星
41扇通臂42彎弓射虎43肘底捶44抱虎歸山
45上步轉身履46轉身退步跨虎    

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2007年11月12日 星期一

老是鼻塞 內視鏡手術改善

Q:最近天氣變冷,好像受風寒感冒了,鼻子動不動就塞住,可是白天在工作或運動就還好,問題是,一到晚上鼻塞就特別嚴重,而且每次只塞一邊,好不容易一邊通了,竟然換另一邊塞住,搞得根本無法入睡,每天晚上要睡覺前,就是最痛苦的時刻,請問有沒有辦法徹底治好這種難纏的鼻塞?


 A:鼻塞是感冒患者最常求醫幫忙的症狀,一般人通常幾天內就能改善。不過,許多人卻長期反覆單側鼻塞,通常是躺下時,在下方的鼻子會塞住,翻個身又換另一邊塞。甚至連站立時,也是一邊通一邊塞。



 造成鼻塞的主要原因,是鼻腔黏膜血管的海棉狀組織充血腫大,阻塞了鼻孔,不論是單側或雙側鼻塞,對病人來說都很辛苦,雖然鼻塞不會引起窒息,但病人經常得張口呼吸,導致口乾舌燥,甚至演變成咽喉炎或扁桃腺發炎。



 當鼻子塞住時,有些人會以按摩或熱敷來緩解,但多是暫時性的;對於鼻塞的治療,最常使用的是血管收縮劑,不過點鼻劑或噴鼻劑容易造成習慣性,不宜長期使用,另外,以手術切除肥厚的下鼻甲,也能馬上恢復呼吸順暢,但半年後可能會復發須再動手術。



 較根本的方法,是將引起鼻腔黏膜腫大的血管結紮,並切除對黏膜血液控制失常的鼻翼管神經,過去的手術方式是從口腔上顎進入鼻腔,傷口大、難度高,改良式的方法是經鼻腔以內視鏡引導,傷口小、恢復快,且不易復發,是簡易可行的治本之道。


2007年11月7日 星期三

FSA 半導體領袖論壇11/07



台灣有這些這 麼好 的 企業群聚 國際會議中心,為台灣IC 及半導體 努 力!


如天下雜誌 所 說 :IC 設 計 如 "低調拳王 橫掃 天下 ",那 半導體 就是 幕後教練 默默耕耘!


台灣加油!大 家加油!


老 師


 


2007年11月4日 星期日

Intel IDF 論壇 心得 (10/15-16)


參加 Intel IDF 論 壇 接受新世代的 觀念:


企業要生存發展 ,需要前瞻的佈局, 明確的路線 Intel 掌握 了世界脈動,  引導人類生活的路線, 也 就 是


科技始終合於人性, 這 一點Intel 始終站在引領風騷!獨占鰲頭!


它結合各行的 菁英, 推動 WiMax,Nokia 的 網 路平板採用Intel 晶片 ,2008 年推出.


台灣也是全力推展 WiMax!


低成本架構 消費性地電子產品 及行動運算產品 將是 Intel 未來產品發展 的 三大重點 領域.


其中以行動運算的 產 品和空間最 大 也是Intel 優勢所 在!


就個人來 說 ! 充電是讓 自己不會被這個世界淘汰 ,活到 老學到 老!