世界運動會太極拳團體成績

狂賀!!!

土城市參加高雄7/25在鳳山體育場太極拳團體比賽 成績24式 團體 冠軍

64式第五名 !

本場由章老師, 文斗 ,月貞, 達利 ,麗華 等五人參加,學員共 17名!

恭喜 !恭喜!

老師 0727/2009

相片後補

捷運海山場第四班暨兒童第三班已完成招生

感謝大家幫忙, 捷運海山場第四班暨兒童第三班已完成招生!

教練群 :有 鳳美 ,瑞雲 ,清蓮 ,秋珠,等幫忙!

助教 由, 第一班學員輪流服務!

兒童班訓練:由第一班兒童班 ,擔當 助教!經過兩週示範教學 ,效果不錯!

制服已於昨日發放!相信新學員很快功力大增!哈哈!

加油!

老師

0721/09

 

 

 

 

紫微森林

到過三峽皇后鎮後,在旁邊的紫微森林, 也就去拜訪一下!

在紫微宮上的 紫微森林, 山路陡峭 比南天母 ,後山 山雞城的 還多陡峭,山路兩車要會車 ,很困難也耶!

7/18 中午去走一趟 順便用餐 , 有涮涮鍋 470-480元  簡餐 580元 含稅 ,

環境不錯, 可以看到101,觀音 與大屯山, 樹林 焚化爐那邊 , 桃園等,

下午茶比較多人來吃! 中餐用餐就比較少 ,可能是太貴了 些!

有空可以上 喝下午餐就可!

老師0719/09

陶一軒涮涮鍋

與學員分享, 搭捷運到江子翠站, 五號出口, 陶一軒涮涮鍋.

魚蝦很新鮮, 可以無限點, 但只有2小時可以吃 ,而且要預訂 ,客滿!白天270,假日與晚上皆329 不含服務費!菜單上可點!超多的!

不便宜但很值得!

老師 0715/09

 

 

2009 台灣電力公司 ~ 電費

  大家一起來節能減碳，開源節流!!

2009 台灣電力公司 ~ 用電計費方式 :

1、盡量在《星期一 ~ 星期五》晚上10:30後~早上06:00前離峰時間洗衣服會省下不少電費!!
      星期日全天還只是「半尖峰時間」電費比離峰時間貴62%左右!!
      星期六(含晚上)不是洗衣服的最佳時機喲!! 

2、星期一∼星期五  白天開冷氣最貴!!  星期六 & 星期日次之!!
      最好去逛百貨公司，捷運地下街，練練心靜自然涼的功夫........

3、◎尖峰2.35元/度　◎離峰0.92元/度　◎半尖峰1.49元/度



2009 台灣電力公司 ~ 如何節約用電？

一、季節區分：
        1. 夏  天   ： 6/1至9/30日止。
        2. 非夏天：10/1至5/31日止。

二、電費計算時段：
        1. 尖峰時間：早上07:30∼晚上10:30。
        2. 離峰時間：晚上10:30∼早上07:30。
        3. 半尖峰時間： ◎星期六早上07:30∼晚上10:30分   ◎星期日一整天。

三、電費計算：(一度計算)
       1.夏天      ：◎尖峰2.35元　◎離峰0.92元　◎半尖峰1.49元
       2. 非夏天：◎尖峰2.29元　◎離峰0.86元　◎半尖峰1.42元