此次教 練 班 真的 收穫很 多,
認 識 很 多外 縣市 的 同 伴,,謝 謝 她們 幫忙我 很 多.
台 中 :林 湘嵐, 鍾靖心 ,林素貞 .
台 南 :夏老 師,
新竹:鍾 會 長 及夫人 ,
台北:李文蒲 ,
桃園:許瑞珠 ,
2007年12月23日 星期日
台北縣太極拳第22期教練班結業成績
狂賀 !
海 山太 極拳 學 院 再 創佳績,第22期教練班結業成績:
賴 麗華 學 員第 四 名 ,
楊文斗 學員 第 五名,
章心潔 學 員 第 六名 ,
謝 謝!各 學員努 力 保 持 本 學 院傳 統!明年 繼 續 加油!
詳 細 相片 另 公佈!
老 師12/24/07
2007年12月19日 星期三
2007年12月10日 星期一
太極拳心得 1211/2007
最 近 聽 詹明 樹 國 手 的 課 程 :
對 太極拳 的動 作 內 涵 有 下 列領會:
它包含:
1.太 極 波動 (太 極 起勢)
2.太 極 旋 轉 (太極行步)
3.太極 螺旋 (玉 女穿梭)
手的 部 份:
手分陰陽, 補洩 平衡.
腳的 部 份:
腳分虛實 , 養順 兼具.
太極 起勢:
乃任督 二 脈 . 太 極波動.
既 生理活 化 .心理 沉著!
靜看形, 動看法 ,乃 形圓氣滿 ,法圓氣順 .
一動全動 , 一停全 停 的 太 極拳 理 論!
張曼娟‧喜歡,Mrs. Rung 提 供
只需讓對方知道：「如果妳有需要，可以隨時找到我。」”值得大家多想想囉，朋友真的很重要喔她曾說過：「每個女人都有個心靈地帶，是只有另一個女人才能碰觸的。」
進入中年之後，才對這話的感受愈來愈深刻。
因為生命一路走來，無論是愛情、工作，甚至親情遇到許許多多的挫折，每一回也都只有回頭去找相識超過十年的手帕交，才能舒緩心靈的創痛，找到重新面對生活的力量；如果說愛情令我們欣喜，這同性友誼給我們的便是一種安定。
幾個星期前，我們幾個OBS（歐巴桑）決定一起出國遊玩，紀念認識十二年。
這十二年之間，我們各自經歷了生命裡不同的起承轉合：有的失去了婚姻、有的在感情裡幾乎滅頂、有的不斷做母親、在自我與家庭中迷失了好一陣子、有的在職場上碰撞連連。
我們不斷細心收藏著彼此的變化，因為有了這麼多年的基礎，在任何時候我們都很容易就進入另一個人生命最新的場景裡。
於是，受苦的時候，全心安慰；得意的時候真心分享；迷惑的時候，耐心解憂。隨著年齡的增長，彼此生命的交集愈來愈明顯，因為友誼和生命的軌跡經常同步而行。（生兒育女、子宮頸抹片檢查、? k歡女愛.....誰能和妳百無禁忌、感同身受的徹夜長談？）
朋友做了這麼多年，我們早已熟悉彼此價值觀的差異，理解到每個人都有她過日子的方法，做為朋友我們無須挑剃或扭轉不能認同的部份，只需讓對方知道：「如果妳有需要，可以隨時找到我。」
所以，我不必為半夜打電話給其中一人而心懷愧疚，因為她會清楚這樣的電話一定有它的必要性；我們其中的任何一人也不必擔心在什麼緊急狀況下得露宿街頭；因為在台北，我們姣兔可以有好幾窟。
在一個花了大部份力氣歌頌愛情（其它的力氣則拿來宣揚親情）的時代裡，我們慶幸從年輕的時候開始，懂得為這些同性的朋友準備了一個空間，在為人母、人妻、人女之外，我們也是別人的好朋友。
妳有沒有半夜可以求助的女性朋友？妳可願成為朋友生命的後盾？
羅馬不是一天造成的；人與人之間的感情也需要時間經營，下次女性朋友邀妳喝個下午茶，別再推託說孩子先生如何如何了吧！
人生中有許多事情是老公孩子插不上手的。
如果你是女生，可以細細品嚐這篇文章的含意；
如果你是男生，可以把文章與你的另一半、愛人，
或是任何一個你想與他一起分享這篇章的人……^^
我正在聆聽，關於幸福的聲音
即使在最寂寞的時刻
即使淚水使我看不清世界的樣子
我仍在聆聽，關於幸福的聲音
進入中年之後，才對這話的感受愈來愈深刻。
因為生命一路走來，無論是愛情、工作，甚至親情遇到許許多多的挫折，每一回也都只有回頭去找相識超過十年的手帕交，才能舒緩心靈的創痛，找到重新面對生活的力量；如果說愛情令我們欣喜，這同性友誼給我們的便是一種安定。
幾個星期前，我們幾個OBS（歐巴桑）決定一起出國遊玩，紀念認識十二年。
這十二年之間，我們各自經歷了生命裡不同的起承轉合：有的失去了婚姻、有的在感情裡幾乎滅頂、有的不斷做母親、在自我與家庭中迷失了好一陣子、有的在職場上碰撞連連。
我們不斷細心收藏著彼此的變化，因為有了這麼多年的基礎，在任何時候我們都很容易就進入另一個人生命最新的場景裡。
於是，受苦的時候，全心安慰；得意的時候真心分享；迷惑的時候，耐心解憂。隨著年齡的增長，彼此生命的交集愈來愈明顯，因為友誼和生命的軌跡經常同步而行。（生兒育女、子宮頸抹片檢查、? k歡女愛.....誰能和妳百無禁忌、感同身受的徹夜長談？）
朋友做了這麼多年，我們早已熟悉彼此價值觀的差異，理解到每個人都有她過日子的方法，做為朋友我們無須挑剃或扭轉不能認同的部份，只需讓對方知道：「如果妳有需要，可以隨時找到我。」
所以，我不必為半夜打電話給其中一人而心懷愧疚，因為她會清楚這樣的電話一定有它的必要性；我們其中的任何一人也不必擔心在什麼緊急狀況下得露宿街頭；因為在台北，我們姣兔可以有好幾窟。
在一個花了大部份力氣歌頌愛情（其它的力氣則拿來宣揚親情）的時代裡，我們慶幸從年輕的時候開始，懂得為這些同性的朋友準備了一個空間，在為人母、人妻、人女之外，我們也是別人的好朋友。
妳有沒有半夜可以求助的女性朋友？妳可願成為朋友生命的後盾？
羅馬不是一天造成的；人與人之間的感情也需要時間經營，下次女性朋友邀妳喝個下午茶，別再推託說孩子先生如何如何了吧！
人生中有許多事情是老公孩子插不上手的。
如果你是女生，可以細細品嚐這篇文章的含意；
如果你是男生，可以把文章與你的另一半、愛人，
或是任何一個你想與他一起分享這篇章的人……^^
我正在聆聽，關於幸福的聲音
即使在最寂寞的時刻
即使淚水使我看不清世界的樣子
我仍在聆聽，關於幸福的聲音
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