2006年12月29日 星期五

新年快樂

狗年即將結束,金豬正全力趕來就位,期望新的一年大家都像金豬一樣福福滿滿!




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  2007 迎新財神-祝福大家:新年快樂

2006年12月25日 星期一

世界第一張聖誕卡喔...



世界第一張聖誕卡喔...


‧世界第一張聖誕卡片


1843年英國人亨利高樂爵士提議,由約翰卡爾葛荷斯利設計


卡片上畫的是一個貴族家庭,三代人一齊舉杯對一位不在場的親友表示祝賀


當時他印了1000張,沒有用完的印刷廠就以每張1先令的價錢賣出


世界上第一張聖誕卡就這樣誕生了




 



~希望提早寄來的第一卡片能帶來愉快溫馨的聖誕佳節~



2006年12月23日 星期六

恭賀 余月貞 21期教練班 以第五名畢業

狂賀!!!!


余月貞 台北縣 第21期教練班 ,以第五名畢業!!!


 老師 賀!12/24,2006


 


2006年12月13日 星期三

蘋果 =「記憶果

蘋果 =「記憶果」記得xxx的電視劇,她為皇上準備數顆蘋果放在他的寢室,

以幫助皇上放鬆心情並且幫助入眠蘋果果真是有其療效有一陣子睡得不好,三更半夜就轉醒過來,久久不能 再度入睡。

翌日,精神變得恍惚,痛苦得很。

一位外國朋友教我這個方法,就是吃一個蘋果。



於是遇上這種情況,就吃一個蘋果,

果然很快又再入睡近年流行排毒,



以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素 。



在眾多水果材料中,蘋果亦佔上一席位,原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸 ,
 
有助消化身體內高油脂食物的功能,可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素;



此 外蘋果還含有豐富的果膠 ,



這是一種可溶性的纖維質,可以跟鉛、汞等重金屬結合一起,並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。


所以「每日一蘋果,醫生遠離我」是有它的道理的。

體內百毒清除,皮膚自然透光澤,斑印漸退。

如果不幸患上慢性胃炎,蘋果是不容懷疑的良藥。

只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果,好快胃炎就痊癒了。

據說,蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢!

 
都市人應酬,生活毫無秩序又缺乏運動,為了防止未老先衰,每日至少一個蘋果,看來是明智的選擇。

何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢!



蘋果含有 豐富的維他命B1 B2C及胡蘿蔔素、煙酸 (亦稱維他命B5;此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、纖維素、蘋果酸、鞣酸等。

蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜現在許多蘋果外皮有石
蠟農藥殘留,不宜吃食。



一位營養專家告訴我,蘋果外號「記憶果」。

為甚麼呢?

因為蘋果富含鋅元素,鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的元素。



一旦缺鋅,大腦皮層邊沿海馬區即發育不,影響記憶力。是以多吃蘋果有提高智能的功效。

香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。
 
而眾多香薰中,經研究結果,蘋果香薰對人的心理影響最大,它具有消除心理抑鬱感的作用,



許多病人一旦吸入蘋果香氣,精神馬上變得愉快平和。



所以,如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話 ,



不妨灑點蘋果香薰,擔保你好快進入夢鄉!

如果您收到別人分享給您的好文章,不要吝嗇,您也可以繼續分享給好友,請別忘我這一份喔。


 以 上 是 秀 如提 供  謝 謝!



2006年12月12日 星期二

全台泡湯聖地大蒐密 -2006秋冬最新版-

以 上為淑芬提供:謝 謝!


全台泡湯聖地大蒐密 -2006秋冬最新版-


 












































































































































































































































台北市‧陽明山 溫泉區 ----以酸性硫磺泉主



泡湯店名



泡湯參考費用
以商家公布為準



泡湯泉質



泡湯所在



前山公園公共浴室



免費



弱鹼性



陽明山前山公園的紗帽路上
開放時間:
AM500PM700



日月農莊



平均一人120



酸性弱鹼泉



台北市士林區竹子湖路 2118
(02)2861-4097



國際大旅館



平均一人80



硫磺泉



台北市陽明山湖山路一段7
(02)2861-6022



菁山小鎮



平均一人100



酸性弱鹼泉



台北市陽明山菁山路 10167-1
(02)2861-8080



馬槽花藝村



平均一人100



酸性弱鹼泉



台北市士林區竹子湖路25120
(02)2861-1771



松園



平均一人180



白磺泉



台北市陽明山菁山路 101160
(02)2861-3578



天籟溫泉會館



平均一人600



酸性硫酸鹽泉



台北縣金山鄉重和村名流路1-6
(02)2408-0000



台北市‧北投 溫泉區  ----以碳酸硫磺泉為主



北投溫泉公共浴室



平均一人40



碳酸硫磺泉



台北市北投區中央北路一段12
(02)2894-7764



瀧乃湯



平均一人70



酸性青磺泉



台北市北投區光明路 244
(02)2891-2236



川湯



平均一人200
【會送一張湯卷】



酸性硫酸鹽氯化物泉



台北市行義路30010
(02)2874-7979



熱海大飯店



平均一人150



碳酸硫磺泉



台北市北投區光明路 258
(02)2891-5161



春天酒店



平均一人600



白磺泉



台北市北投區幽雅路18
(02)2897-5555



花月溫泉生活館



平均一人600



白硫磺泉



台北市北投區新民路 14
(02)2893-7779



水都溫泉館



平均一人500



硫磺泉&碳酸鐳溫泉



台北市北投區光明路283
(02)2897-9060



星乃湯



平均一人300



酸性硫磺泉



台北市北投區林泉里溫泉路 140
(02)2891-2121



台北縣‧烏來 溫泉區  ---- 以弱鹼碳酸溫泉為主



清流溫泉山莊



平均一人150



鹼性碳酸泉



台北縣烏來鄉溫泉路101
(02)2661-6014 (02)2661-6302



烏來大旅社



平均一人150



鹼性碳酸泉



台北縣烏來鄉烏來街 8
(02)2661-6445



溫泉山莊



平均一人200



鹼性碳酸泉



台北縣烏來鄉忠治村堰堤75
(02)2661-6168



巨龍山莊3



平均一人200



鹼性碳酸泉



台北縣烏來鄉忠治村堰堤 85
(02)2661-633



天池溫泉



平均一人250



鹼性碳酸泉



台北縣烏來鄉烏來村啦卡路48
(02)2661-7353



小川源



平均一人250



碳酸鹼性泉



台北縣烏來鄉烏來街 32
(02)2661-6222



國際岩湯



平均一人380



弱鹼性碳酸氫鈉泉



台北縣烏來鄉烏來村烏來街22
(02)2661-6351



日月光溫泉山莊



平均一人390



弱鹼性碳酸氫鈉泉



台北縣烏來鄉忠治村忠治路 37
(02)26961-6677



東風溫泉會館



平均一人400



弱鹼性碳酸氫鈉泉



台北縣烏來鄉烏來街66
(02)-2661-7888



桶后溪畔溫泉



平均一人500



鹼性碳酸泉



台北縣烏來鄉烏來村啦卡路 2-1
(02)2661-7613



花月溫泉會館



折扣後 平日720
假日
960



碳酸氫鈉泉



台北縣烏來鄉烏來村溫泉街39
(02)2661-7779



美人湯溫泉會館



折扣後平日840
假日無折扣
1200



碳酸氫鈉泉



台北縣烏來鄉西羅岸路 1
(02)2661-6680



岸之湯溫泉會館



平均一人400



碳酸泉



台北縣烏來鄉堰堤37號鄉公所斜對面(02)26616868



台北縣‧金山 溫泉區  ----以碳酸中性溫泉為主



加投社區公共溫泉浴室



免費



鹼性硫磺泉



42號橋的橋頭(加投路168號對面)



磺港社區公共浴室



免費



鹼性硫磺泉



磺港村(離金山2公里處)



美虹園度假村



平均一人150



碳酸氫鹽泉



台北縣金山鄉五湖村龜子山60-2
(02)2498-1188



富開溫泉休閒中心



平均一人100



鹼性硫磺泉



台北縣萬里鄉大鵬村加投路 213-2
(02)2498-0094



溫泉健身館



平日一人250
假日
300



中性硫磺泉



台北縣金山鄉青年路1號(金山青年活動中心) (02)2498-11904



苗栗縣‧泰安 溫泉區  ----以弱鹼碳酸泉為主



警光山莊



平均一人70



鹼性碳酸泉



苗栗縣泰安鄉錦水村18
(037)941-175



滕龍山莊



平均一人200



鹼性碳酸泉



苗栗縣泰安鄉錦水村橫龍山 5
(037)941-002



虎山溫泉大飯店



平均一人250



鹼性碳酸泉



苗栗縣泰安鄉錦水村圓墩73
(037)941-001



台中縣‧谷關 溫泉區  ----以鹼性碳酸泉為主



谷關大飯店



平均一人100



鹼性碳酸泉



臺中縣和平鄉東關路一段溫泉巷6
(04)595-1355



松鶴假期小木屋



平均一人150



鹼性碳酸泉



台中縣和平鄉東關路一段松鶴二巷1-5(04)595-0088



明治大飯店



平均一人200



鹼性碳酸泉



台中縣和平鄉谷關溫泉17
(04)595-1111



神木谷假期飯店



平均一人200



鹼性碳酸泉



台中縣和平鄉谷關溫泉 7
(04)595-1511



南投縣‧東埔 溫泉區  ----以弱鹼性碳酸泉為主



觀瀑樓溫泉旅社



平均一人100



弱鹼性碳酸泉



南投縣信義鄉東埔村開高巷153
(049)701-188



翠巒山莊



平均一人100



弱鹼性碳酸泉



南投縣信義鄉東埔村開高巷 60-1
(049)701-818



真和園溫泉小木屋



平均一人

2006年12月5日 星期二

分享影片:(英國電視廣告首獎)

以下為 Mrs. Shirely  提供:


英國電視廣告首獎-台灣阿里山拍攝


 


http://blog.xuite.net/wei.sen/weisengift



 





 



看得到這個影像喔      秋祥 攝於9504


 


英國電視廣告首獎-台灣阿里山拍攝


 


經濟日報報導(聯合報係正面報告系列)


 


這個廣告已經獲得英國電視廣告首獎,請掌聲鼓勵吧!


 


這部斥資千萬的國際水準廣告,


 


動員30多名原住民演員與男性舞團在台灣阿里山拍攝,


 


歌舞表演自然生動,音樂盪氣回腸,劇情溫馨單純直入人心!


 


滿足人類感官享受之境界!


 


內容:


 


除了配樂很棒外,也把阿里山森林拍的很有神秘感,


 


另外標語也很扣人心絃,從開始外籍男子就一直追著原住民姑娘跑,


 


所以(旅行是一種追尋)然後原住民姑娘和別人成婚,


 


突然有人默默牽住他的手給予安慰、支持,


 


所以(轉身  即見幸福)是近期令人印象深刻,


 


nice的廣告,看看吧!記得開喇叭喔~



2006年12月4日 星期一

【輕鬆一下】

兩倍的祝福

一對姓孫的夫妻,老來得子                                                  
 作丈夫的看到妻子幫他生了一個白白胖胖的男嬰,
激動的熱淚盈眶。                                              
 老先生一把抱起才剛剛出生的小嬰兒,             
 一臉驕傲的對他說:                                                        
 『孩子,我要你將來比 國父孫中山先生還要強兩倍!』                        
 於是這夫妻倆就幫他們的兒子取了一個很響亮的名字...,                                                                                            

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 >>>>>>叫作: 孫 串 出                                                                                                                                                               
          ↑  ↑  ↑   ↑  ↑  ↑.........果然都是兩倍 >"<!!!            






翻身

有個神經病在床上唱著歌~~
唱著唱著就翻了個身
趴在枕頭上繼續唱
主治醫生問他:唱就唱阿!! 翻身幹麻????????
神經病說:








: 

>妳很笨內~A面唱完....當然要換B面阿
>=.=|||






 世界前二十大謊言



  • 網站 我們是免費的。


  • 電信:我們是虧損的。


  • 警察:我們是為人民服務的。


  • 上市公司:我們不做假報表的。


  • 老闆:我不會忘記你的貢獻。


  • 公司職員明天我就不幹了。


  • 客車司機: 準時出發。


  • 商人:大虧本、大出血、大拍賣。


  • 影視明星:我們只是朋友關係。


  • 政客:我一分錢都沒收。


  • 高官致詞:下面,我簡單地講兩句。


  • 女孩:這是我的第一次。


  • 男孩: 乖,不會痛的。


  • 女生:我真的知道路怎麼走...( 騎車或開車時)


  • 父母:我幫你把紅包存起來了


  • 女人:( 出門前化妝時) 馬上就好 !馬上就好 !


  • 老師:再給我兩分鐘,我講完就下課 ....


  • 銷售員:這件衣服真的很適合你 !!


  • 老闆: 我這件是最後一件!


  • 考高分的同學:我沒看,都是用猜的

以 上 珊珊 提 供   謝 謝 她!

2006年12月3日 星期日

70公斤坐直不靠背 腰椎壓力145公斤

更新日期: 2006/12/04 06:40 記者:張棋楨/台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任


人類和其他動物最大不同之處,在於人類有一個直立的脊椎,用兩條腿走路,不像其他動物弓著,用四隻腳行動。脊椎,也就是國人所謂的「龍骨」,由33個椎體(頸7、胸12、腰5、薦5、尾4)所架構。


脊椎每天不停地運動、彎曲、擠壓。其中以腰椎最辛苦,舉例來說,一個體重70公斤的人,在輕鬆站立時,腰椎壓力約70公斤;當正坐且不靠背時, 腰椎壓力約145公斤;當坐著而向前傾20度時,腰椎的壓力近200公斤。


如此日積月累地磨損消耗,就會產生「腰椎退化症」,又名退化性腰椎關節炎。根據國外風濕病期刊研究報告,退化性腰椎關節炎是現代人腰痠背痛的主要病因。


退化性腰椎關節炎,顧名思義是關節因為退化或過度使用而導致慢性發炎的現象。此外,舊傷或舊疾都有可能使關節軟骨磨損、椎間盤受壓不均衡、肌肉拉扯,最終在椎體周圍磨出刺狀的東西,形成「骨刺」。


發生退化性腰椎關節炎的年齡層很廣,但大多數集中在中老年人,病人常會有腰痠背痛,尤以晨起、久坐或過度運動、勞累時更明顯。若是坐骨神經被骨刺或腫脹的骨頭、關節壓迫時,就會產生下肢的麻木及肌肉無力。


有些病人骨刺很嚴重,使得脊椎內腔變狹窄,造成「脊椎內腔狹窄症」,病人會抱怨走一段路後,便感到腰背痛或下肢麻木、疼痛,此時只要坐一會兒,症狀就會改善。


一般X光檢查可以見到骨刺、脊椎間隙變窄、脊椎側彎或滑脫。不過,X光的變化跟臨床症狀不一定有關係。有些人需利用電腦斷層掃描或磁振造影等來評估脊椎內腔及神經的情況。


治療方面以止痛消炎藥物、熱療、電療、腰椎牽引及運動治療等為主。舉凡會影響或加重脊椎關節壓力的工作或是活動,需要有所改變或做些調整(例如:減重、避免提舉重物、改正姿勢、使用束腰帶、常做暖身及伸展運動)。脊椎內腔狹窄的病人可使用特殊的背架,讓病人在走路時腰椎稍微前屈,以減少神經被壓迫的機會。


上述方法無效,再考慮手術治療。手術治療分兩大類:


1.神經減壓術,切除部分脊椎骨刺,使神經有充分活動空間。此手術適合坐骨神經痛或脊椎內腔狹窄病人。


2.關節固定術,用特殊固定器械或骨頭移植,來固定鬆動腰椎。此法適合腰椎滑脫症或腰椎不穩固病人。



2006年11月30日 星期四

2007 年豬年運程-2

11 位【


1937
1949 1961 1973 1985 1997

 


  
5


 

祿