此次教 練 班 真的 收穫很 多,
認 識 很 多外 縣市 的 同 伴,,謝 謝 她們 幫忙我 很 多.
台 中 :林 湘嵐, 鍾靖心 ,林素貞 .
台 南 :夏老 師,
新竹:鍾 會 長 及夫人 ,
台北:李文蒲 ,
桃園:許瑞珠 ,
2007年12月23日 星期日
台北縣太極拳第22期教練班結業成績
狂賀 !
海 山太 極拳 學 院 再 創佳績,第22期教練班結業成績:
賴 麗華 學 員第 四 名 ,
楊文斗 學員 第 五名,
章心潔 學 員 第 六名 ,
謝 謝!各 學員努 力 保 持 本 學 院傳 統!明年 繼 續 加油!
詳 細 相片 另 公佈!
老 師12/24/07
2007年12月19日 星期三
2007年12月10日 星期一
太極拳心得 1211/2007
最 近 聽 詹明 樹 國 手 的 課 程 :
對 太極拳 的動 作 內 涵 有 下 列領會:
它包含:
1.太 極 波動 (太 極 起勢)
2.太 極 旋 轉 (太極行步)
3.太極 螺旋 (玉 女穿梭)
手的 部 份:
手分陰陽, 補洩 平衡.
腳的 部 份:
腳分虛實 , 養順 兼具.
太極 起勢:
乃任督 二 脈 . 太 極波動.
既 生理活 化 .心理 沉著!
靜看形, 動看法 ,乃 形圓氣滿 ,法圓氣順 .
一動全動 , 一停全 停 的 太 極拳 理 論!
張曼娟‧喜歡,Mrs. Rung 提 供
只需讓對方知道：「如果妳有需要，可以隨時找到我。」”值得大家多想想囉，朋友真的很重要喔她曾說過：「每個女人都有個心靈地帶，是只有另一個女人才能碰觸的。」
進入中年之後，才對這話的感受愈來愈深刻。
因為生命一路走來，無論是愛情、工作，甚至親情遇到許許多多的挫折，每一回也都只有回頭去找相識超過十年的手帕交，才能舒緩心靈的創痛，找到重新面對生活的力量；如果說愛情令我們欣喜，這同性友誼給我們的便是一種安定。
幾個星期前，我們幾個OBS（歐巴桑）決定一起出國遊玩，紀念認識十二年。
這十二年之間，我們各自經歷了生命裡不同的起承轉合：有的失去了婚姻、有的在感情裡幾乎滅頂、有的不斷做母親、在自我與家庭中迷失了好一陣子、有的在職場上碰撞連連。
我們不斷細心收藏著彼此的變化，因為有了這麼多年的基礎，在任何時候我們都很容易就進入另一個人生命最新的場景裡。
於是，受苦的時候，全心安慰；得意的時候真心分享；迷惑的時候，耐心解憂。隨著年齡的增長，彼此生命的交集愈來愈明顯，因為友誼和生命的軌跡經常同步而行。（生兒育女、子宮頸抹片檢查、? k歡女愛.....誰能和妳百無禁忌、感同身受的徹夜長談？）
朋友做了這麼多年，我們早已熟悉彼此價值觀的差異，理解到每個人都有她過日子的方法，做為朋友我們無須挑剃或扭轉不能認同的部份，只需讓對方知道：「如果妳有需要，可以隨時找到我。」
所以，我不必為半夜打電話給其中一人而心懷愧疚，因為她會清楚這樣的電話一定有它的必要性；我們其中的任何一人也不必擔心在什麼緊急狀況下得露宿街頭；因為在台北，我們姣兔可以有好幾窟。
在一個花了大部份力氣歌頌愛情（其它的力氣則拿來宣揚親情）的時代裡，我們慶幸從年輕的時候開始，懂得為這些同性的朋友準備了一個空間，在為人母、人妻、人女之外，我們也是別人的好朋友。
妳有沒有半夜可以求助的女性朋友？妳可願成為朋友生命的後盾？
羅馬不是一天造成的；人與人之間的感情也需要時間經營，下次女性朋友邀妳喝個下午茶，別再推託說孩子先生如何如何了吧！
人生中有許多事情是老公孩子插不上手的。
如果你是女生，可以細細品嚐這篇文章的含意；
如果你是男生，可以把文章與你的另一半、愛人，
或是任何一個你想與他一起分享這篇章的人……^^
我正在聆聽，關於幸福的聲音
即使在最寂寞的時刻
即使淚水使我看不清世界的樣子
我仍在聆聽，關於幸福的聲音
進入中年之後，才對這話的感受愈來愈深刻。
因為生命一路走來，無論是愛情、工作，甚至親情遇到許許多多的挫折，每一回也都只有回頭去找相識超過十年的手帕交，才能舒緩心靈的創痛，找到重新面對生活的力量；如果說愛情令我們欣喜，這同性友誼給我們的便是一種安定。
幾個星期前，我們幾個OBS（歐巴桑）決定一起出國遊玩，紀念認識十二年。
這十二年之間，我們各自經歷了生命裡不同的起承轉合：有的失去了婚姻、有的在感情裡幾乎滅頂、有的不斷做母親、在自我與家庭中迷失了好一陣子、有的在職場上碰撞連連。
我們不斷細心收藏著彼此的變化，因為有了這麼多年的基礎，在任何時候我們都很容易就進入另一個人生命最新的場景裡。
於是，受苦的時候，全心安慰；得意的時候真心分享；迷惑的時候，耐心解憂。隨著年齡的增長，彼此生命的交集愈來愈明顯，因為友誼和生命的軌跡經常同步而行。（生兒育女、子宮頸抹片檢查、? k歡女愛.....誰能和妳百無禁忌、感同身受的徹夜長談？）
朋友做了這麼多年，我們早已熟悉彼此價值觀的差異，理解到每個人都有她過日子的方法，做為朋友我們無須挑剃或扭轉不能認同的部份，只需讓對方知道：「如果妳有需要，可以隨時找到我。」
所以，我不必為半夜打電話給其中一人而心懷愧疚，因為她會清楚這樣的電話一定有它的必要性；我們其中的任何一人也不必擔心在什麼緊急狀況下得露宿街頭；因為在台北，我們姣兔可以有好幾窟。
在一個花了大部份力氣歌頌愛情（其它的力氣則拿來宣揚親情）的時代裡，我們慶幸從年輕的時候開始，懂得為這些同性的朋友準備了一個空間，在為人母、人妻、人女之外，我們也是別人的好朋友。
妳有沒有半夜可以求助的女性朋友？妳可願成為朋友生命的後盾？
羅馬不是一天造成的；人與人之間的感情也需要時間經營，下次女性朋友邀妳喝個下午茶，別再推託說孩子先生如何如何了吧！
人生中有許多事情是老公孩子插不上手的。
如果你是女生，可以細細品嚐這篇文章的含意；
如果你是男生，可以把文章與你的另一半、愛人，
或是任何一個你想與他一起分享這篇章的人……^^
我正在聆聽，關於幸福的聲音
即使在最寂寞的時刻
即使淚水使我看不清世界的樣子
我仍在聆聽，關於幸福的聲音
2007年11月21日 星期三
太極拳優點又一證實(轉 載至聯合報)
朱孝天打太極奪金牌，揚威西班牙，讓不少人開始對打太極拳感興趣，形象很「猛男」的唐治平，打太極拳已3年，他笑說：「以前不敢講，因外界總覺得這是老人的運動，但打太極真的很好，幫助我走出憂鬱，也讓我學習在戀愛中傾聽對方說話。」
唐治平坦言，在罹患憂鬱症的那個階段，他整個人身體與心靈全都大亂，每晚失眠。病急亂求醫，他甚至求助算命師，結果算命師建議他練氣功，他說：「我小時候就很愛看武俠小說，對太極有莫名的好感，就決定上網搜尋看哪裡可以拜師。」
就這樣練到今天，唐治平說，「用嘴巴講很玄，太極講的是氣沉腳底，我苦練1年之後，確實可以感覺到氣感，非常酷喔。」現在的他，個性大轉變，他身旁工作人員說，以前唐治平很苦悶，什麼事都憋在心裡，每餐還要吃很多肉，然後酗咖啡，現在完全變樣，心情開朗，很願意跟大家分享與討論，吃的東西也都很簡單。
唐治平出道以來交過的女友都是圈內人，他表示，他愛胡思亂想，碰上另一半也是藝人，大家都是一點小事就很敏感。如今他跟丁寧，他學太極，丁寧學瑜伽，有共同話題可以聊，最重要的是，能真正感覺到對方的情緒，聽對方說話，談起戀愛來當然每天都很開心。
【2007/11/21 聯合報
2007年11月15日 星期四
散手套路
| 太極拳散手 | 上手 | ||||||
| 1 | 上步捶 | 2 | 上步攔捶 | 3 | 上步左靠 | 4 | 打左肘 |
| 5 | 左劈身捶 | 6 | 撤步左打虎 | 7 | 提手上勢 | 8 | 摺疊劈身捶 |
| 9 | 右橫挒手 | 10 | 下勢右打虎 | 11 | 上步左靠 | 12 | 雙分右蹬腳 |
| 13 | 上步右採挒 | 14 | 左掤右劈身捶 | 15 | 上步左靠 | 16 | 轉身按履勢 |
| 17 | 進步雙按 | 18 | 單推右臂 | 19 | 順勢按 | 20 | 化推 |
| 21 | 進步採挒 | 22 | 右打虎 | 23 | 上步左擠 | 24 | 換步雙分右靠 |
| 25 | 打右肘 | 26 | 退步化 | 27 | 後退轉身上步靠 | 28 | 轉身換步右分腳 |
| 29 | 轉身換步左分腳 | 30 | 換手右靠 | 31 | 上步左攬雀尾 | 32 | 上步右攬雀尾 |
| 33 | 右開左掤右劈身捶 | 34 | 上步高探馬左蹬腳 | 35 | 轉身擺蓮 | 36 | 刁手蛇身下勢 |
| 37 | 左打虎 | 38 | 倒攆侯 (一) | 39 | 倒攆侯 (二) | 40 | 倒攆侯 (三) |
| 41 | 海底針 | 42 | 手揮琵琶 | 43 | 轉身右單邊 | 44 | 上步十字手 |
| 45 | 轉身退步屢 | 46 | 上步轉身跨虎 | ||||
| 下手 | |||||||
| 1 | 提手上勢 | 2 | 搬捶 | 3 | 右打虎 | 4 | 右推 |
| 5 | 換步右靠 | 6 | 右劈身捶 | 7 | 轉身按 | 8 | 開勢搬捶 |
| 9 | 換步左野馬分鬃 | 10 | 轉身撤步履 | 11 | 向右轉身按 | 12 | 指襠捶 |
| 13 | 換步右穿梭 | 14 | 白鶴掠翅 | 15 | 撤步撅左臂 | 16 | 雙風貫耳 |
| 17 | 下勢搬捶 | 18 | 右搓臂 | 19 | 化打右掌 | 20 | 化打右肘 |
| 21 | 換步撅右臂 | 22 | 轉身撤步履 | 23 | 回擠 | 24 | 換步轉身左靠 |
| 25 | 轉身金雞獨立 | 26 | 雙分上步左蹬腳 | 27 | 退步噘左臂 | 28 | 雙分右摟膝 |
| 29 | 雙分左摟膝 | 30 | 回右靠 | 31 | 右雲手 | 32 | 左雲手 |
| 33 | 側身撇身捶 | 34 | 白鶴掠翅右套腿 | 35 | 左斜飛勢 | 36 | 右斜飛勢 |
| 37 | 轉身撇身捶 | 38 | 上步左搧 | 39 | 上步右搧 | 40 | 上步七星 |
| 41 | 扇通臂 | 42 | 彎弓射虎 | 43 | 肘底捶 | 44 | 抱虎歸山 |
| 45 | 上步轉身履 | 46 | 轉身退步跨虎 | ||||
Intel 2007 喜萊登經銷商大 會
參加Intel 經銷大 會 96/11/14
45um 製程 新的微處 理器 採用High-k 技術突破
製程與 架構 兩年一個轉 換 (tick,tock).
Intel 推動 銷售精英俱樂部 計 劃 企 業 行 銷 有 一套!想 參加 可 至www.intel.com./tw/rsp
加油!
2007年11月12日 星期一
老是鼻塞 內視鏡手術改善
Ｑ：最近天氣變冷，好像受風寒感冒了，鼻子動不動就塞住，可是白天在工作或運動就還好，問題是，一到晚上鼻塞就特別嚴重，而且每次只塞一邊，好不容易一邊通了，竟然換另一邊塞住，搞得根本無法入睡，每天晚上要睡覺前，就是最痛苦的時刻，請問有沒有辦法徹底治好這種難纏的鼻塞？
Ａ：鼻塞是感冒患者最常求醫幫忙的症狀，一般人通常幾天內就能改善。不過，許多人卻長期反覆單側鼻塞，通常是躺下時，在下方的鼻子會塞住，翻個身又換另一邊塞。甚至連站立時，也是一邊通一邊塞。
造成鼻塞的主要原因，是鼻腔黏膜血管的海棉狀組織充血腫大，阻塞了鼻孔，不論是單側或雙側鼻塞，對病人來說都很辛苦，雖然鼻塞不會引起窒息，但病人經常得張口呼吸，導致口乾舌燥，甚至演變成咽喉炎或扁桃腺發炎。
當鼻子塞住時，有些人會以按摩或熱敷來緩解，但多是暫時性的；對於鼻塞的治療，最常使用的是血管收縮劑，不過點鼻劑或噴鼻劑容易造成習慣性，不宜長期使用，另外，以手術切除肥厚的下鼻甲，也能馬上恢復呼吸順暢，但半年後可能會復發須再動手術。
較根本的方法，是將引起鼻腔黏膜腫大的血管結紮，並切除對黏膜血液控制失常的鼻翼管神經，過去的手術方式是從口腔上顎進入鼻腔，傷口大、難度高，改良式的方法是經鼻腔以內視鏡引導，傷口小、恢復快，且不易復發，是簡易可行的治本之道。
2007年11月7日 星期三
FSA 半導體領袖論壇11/07
台灣有這些這 麼好 的 企業群聚 國際會議中心,為台灣IC 及半導體 努 力!
如天下雜誌 所 說 :IC 設 計 如 "低調拳王 橫掃 天下 ",那 半導體 就是 幕後教練 默默耕耘!
台灣加油!大 家加油!
老 師
2007年11月4日 星期日
Intel IDF 論壇 心得 (10/15-16)
參加 Intel IDF 論 壇 接受新世代的 觀念:
企業要生存發展 ,需要前瞻的佈局, 明確的路線 Intel 掌握 了世界脈動, 引導人類生活的路線, 也 就 是
科技始終合於人性, 這 一點Intel 始終站在引領風騷!獨占鰲頭!
它結合各行的 菁英, 推動 WiMax,Nokia 的 網 路平板採用Intel 晶片 ,2008 年推出.
台灣也是全力推展 WiMax!
低成本架構 消費性地電子產品 及行動運算產品 將是 Intel 未來產品發展 的 三大重點 領域.
其中以行動運算的 產 品和空間最 大 也是Intel 優勢所 在!
就個人來 說 ! 充電是讓 自己不會被這個世界淘汰 ,活到 老學到 老!
2007年10月26日 星期五
決勝2008!企業IT攻略研討會10/25,2007
IBM 決勝2008!
新時代CIO 角色 與 CEO 營業人員 的 對話 與 合 作 是成功的關鍵,其實最難整合的系統 是 人 , 人的 問題解決 ,其它好說!
商業模式的創 新是企業成長之重 要因素, 因此 IT戰略深深影響公司成敗!
在我想法裡 ,要 如何將此科技管 理觀念帶入 太極拳組織裡?讓它更科學管理與發展!
例子中的 :新竹客運 就 說明 CIO 角色扮演 的重 要 性!
2007年10月7日 星期日
2007年9月26日 星期三
CEO看什麼書?「從A到A+」最受青睞
日理萬機的公司執行長（CEO）看什麼書，哪一本商業書籍讓他們受益良多，甚至深受啟發？英國金融時報向全球頂尖主管、企業家和專家進行調查，請CEO們推介他們最喜歡的書，希望擬出五本最佳商業書籍推薦給讀者，結果這份名單卻難產，除了詹姆‧柯林斯的「從A到A+」得到了四次提名，其他沒有任何一本書獲得一位以上的CEO青睞。
CEO多表示至少有一本商業書籍非常有用，通用電氣執行長伊梅爾特最欣賞談併購案的「門口的野蠻人」，印度鋼鐵集團米塔爾公司掌門人米塔爾則仔細研謮深入分析一些老牌企業的「成功長青」。印度資訊公司Infosys董事長尼勒卡尼表示，大前研一的「策略家的智慧」是他制定戰略的參考寶典。路透 (Reuters)執行長葛洛瑟則認為，克萊頓‧克里斯汀生的「創新者的兩難」對創新有獨到見解。
IBM執行長帕米沙洛則內舉不避親，推崇藍色巨人前掌門人華森的「解讀IBM的企業DNA：活用經營理念」，不過，他卻沒有推薦前董事長葛斯納的「誰說大象不會跳舞」，這本書倒是Sony執行長史汀格的首選。
有些CEO的選擇發人深省，例如衛視印度公司前執行長穆克賈選擇了「古代的啟示：向拉達克學習」，這本書描寫現代經濟壓力對喜瑪拉亞深山中拉達克文化的影響。
CEO對商業類書籍並不特別熱衷，有些甚至認為，不值得在商業書籍上花時間。杜拜國際金融中心管理局主席、前香港著名銀行家艾爾登說，與其看書，不如直接聆聽成功商業人士的現身說法更有用。
令人意外的是，有些膾炙人口的名著卻不獲CEO青睞，包括「彼得‧杜拉克的管理聖經」、「追求卓越」、2005年榮獲金融時報和高盛年度最佳圖書獎的「世界是平的」，都乏人問津。
到底是否有一本商業書籍能道盡管理秘訣呢？瑞士ABB公司執行長金德樂指出，即使名著如「從A到A+」對如何造就卓越企業的分析，也受到羅森維最近出版的「光環效應」挑戰。誠如金德樂「如果真的只有一個真理，相關書籍一定早人手一本了」。
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2007年9月20日 星期四
面對壓力--
面對壓力-- |
有一天，四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前： |
2007年9月19日 星期三
2005雅歌詩意-近百張專輯送給您 以上是Ms. Show 提供
在這個深秋的時節會讓自己回顧以往的點點滴滴,每當熟悉的音樂響起,總讓自己陷入回憶中,如果你也是,就讓我們一起沈浸在甜美的過去..........
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2007年9月17日 星期一
2007年9月12日 星期三
96年迎新 及中秋節聯歡茶 會
每年舉辦 中秋節 聯 歡, 今年 假 中正里 辦公室 於9/16 下 午 2:00-5:30 舉行!
請 所有學員 參加 此聚 會 ,有 咖啡 及茶 點 !
為環保請各學員 ,自帶杯子及 餐具!如 有小點心給其 他學員 分享 , 請攜帶!
謝 謝!
老 師
96年總統盃與22期教練班參加人員
96年總統盃參加人員
9/15. 林達利 賴麗華 余月貞學員 參加團體 64式 與 24式比賽.
9/22. 參加 22期教練班參加人員
章心潔 老 師 林達利 賴麗華 楊文斗 學 員!
大 家加油!
老 師
2007年9月10日 星期一
志工講習
很 高興 參加土城市體 育 志 工講習,
9/8-9/9 兩 天課 程 , 讓 我知道有 這 麼 多人 默默在為 台 灣的
這 個 土 地上,付 出 他們 的心血 不 求回 報 ,受挫折 的 時候 ,心情如何調適 , 化阻力為助力,
而志工 需受專業 訓練 , 如 果提 供不 是 社 會 或 人 們要 的 ,會 適得其反 .
不 但無 法利 人 卻害人 害 己 ,可 能 還有法 律責 任 !
時代在 變, 所 有的 思維 也 要 改變 ,不 是ㄧ廂情 願的 給 , 所 以 志 工的 內 涵 為 "利 他"
一切 為站在他的 立 場 去幫忙!如 果沒 方法去 幫別 人, 所 得 到的 結 果 會 讓 你 失去 熱 誠!
真的!這 樣的 訓 練 讓 我受益良多!感恩!謝 謝所有 授課老 師 與主辦單位 與陳理 事 長夫妻!
老 師0910/07
2007年9月6日 星期四
吃維骨力，為關節存健康？
據估計，台灣保健食品市場一年高達400億元，其中半數是老年人吃掉的，如當紅的維骨力，一年吃掉近8千萬顆！只是，吃這麼多，真的對保養關節有效嗎？
隨著高齡人口增加，罹患關節炎的人數也相對增加，除了綜合維他命外，保固關節的保健食品，也成為孝敬銀髮長輩、體貼中年親人的絕佳見面禮，例如：主要成分為葡萄糖胺的維骨力，可說是目前詢問度最高的產品，也是不少民眾從國外返台，指名購買的熱門伴手禮。
維骨力，潤滑關節的幫手？
台北市藥師公會主委柯明道指出，銀髮族罹患「退化性關節炎」的盛行率很高，50歲以上民眾，約有二到五成飽受退化性關節炎之苦，這是由於軟骨結構隨老化磨損，加上體內「葡萄糖胺」的合成速度，逐漸趕不上分解的速度，影響關節內細胞的新陳代謝，來不及修護受損的軟骨組織，關節沒有足夠的潤滑液，出現僵硬、甚至變形，導致負重疼痛、行動不便。
因此，「補充葡萄糖胺」成為緩解退化性關節炎疼痛的方法，他表示，維骨力成分包含葡萄糖胺和軟骨膠硫酸鹽，是治療退化性關節炎的指示用藥，同樣屬於葡萄糖胺類的關節保健食品，包括阿鈣、骨樂沙敏等多項產品。
市售的關節保健食品，通常是葡萄糖胺搭配「軟骨素」，不過，現在組合愈來愈多，有葡萄糖胺搭配「膠原蛋白」或「玻尿酸」，及近來逐漸成為新寵的葡萄糖胺添加「軟骨素、MSM（學名是甲基硫醯甲烷）」成分的保健食品。但他提醒，MSM雖然在美國是普遍的保健食品，衛生署鑑於廠商尚未提出安全性報告，今年已公告暫不允許添加在食品中。
保健食品提早吃，及早預防？
柯明道提醒，對保健食品不應有錯誤的期待，以葡萄糖胺類來說，雖然可緩解退化性關節炎的疼痛、增進關節潤滑功能，並不能使退化的關節恢復年輕，也無助於骨質疏鬆者；此外，食品中所含的劑量本來就較低，不能宣稱有療效，所以，實際效果或許比安慰效果來的小。
不少民眾把「預防勝於治療」的觀念投射在保健食品中，步入中年就積極補充相關產品，振興醫院營養師鍾子雯認為，提前吃保健食品預防退化性關節炎的想法，醫學上並無法證實，能肯定的是，在退化性關節炎發生早期，吃維骨力可緩解關節疼痛發炎症狀，但在症狀沒發生前，吃再多保健食品也無法評估它的效果，因此，不能把保健食品當成預防針或主要治療品。
她指出，市面上保固關節的保健食品，品牌多、劑型也不盡相同，較安全的使用方式是先詢問醫療專業人員，依個人當下情況，適當攝取，若自行使用，則不要超過外包裝上的建議量。
類風濕性、痛風性關節炎 吃維骨力無效
類風濕性、痛風性關節炎患者，致病機轉不在於體內缺乏某種成分，較缺乏透過外加補充來改善症狀的產品，使用維骨力等葡萄糖胺類產品，恐無法達到其效果。
台北醫學大學附設醫院營養師鄭佾琪表示，「類風濕性關節炎」與自體免疫反應有關，導致基礎代謝率提升、對蛋白質的需求高，有研究發現，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如沙丁魚、鮪魚、大比目魚、鯖魚和鮭魚這類深海魚，或服用魚油，也許能減輕發炎反應，改善早晨關節僵硬和疼痛的症狀。
針對「痛風性關節炎」患者，她建議，控制重點在於須補充足夠水分，每天需喝3公升的水；飲食上，不要吃含普林的食物與喝酒；體重上，則須慢慢減重，維持1個月1公斤的速度。至於其他保健食品，她認為，並沒有實際幫助，不建議痛風性關節炎患者使用。
2007年8月24日 星期五
暑期兒童24式太極拳
暨過去海山二場, 曾經開過 暑 期 兒童班 ,
捷運海 山場 今年 也開班授 課 ,(周彥緻 ,葉亭妤 , 葉韋志,林奕慧,陳伯衡 ,楊子嫻 ,楊子 人!)
表現非常 好!
將於這 週五結訓(8/24) , 明 年 計 劃將擴大 辦 理,
期望各學員推薦 小朋友 踴躍參加!
2007年8月23日 星期四
民歌網站
愛聽民歌的朋友注意嘍！這個網站真是太讚了！
整理得真好幾乎都是原唱，真是欲罷不能， 有好多回憶都伴隨歌聲浮現........
別忘了跟那些一路陪你走過來的老朋友一起分享！！
http://www.iwant-folk.com/folkvocalist.html
整理得真好幾乎都是原唱，真是欲罷不能， 有好多回憶都伴隨歌聲浮現........
別忘了跟那些一路陪你走過來的老朋友一起分享！！
http://www.iwant-folk.com/folkvocalist.html
2007年8月9日 星期四
我 的父 親節 禮 物
跟往年 一樣 我 女兒們 (雙胞胎)送 我 一張卡 片, 裡 面 寫 這 窩心的 話:
我 們沒 有太 多時 間 聊 天 , 她們忙著 明 年的 學 測 ,學 著 經營 自 己 的 人 生,
自 己 排 著 學 習道 路的 行程 , 不 管 如 何 , 至 少她們 正勇 敢 去 面 對 這 一挑戰!
這過程是可貴的 , 結 果 如 何 ?盡 人 事 聽天命! 但可 以 這 麼 說 最 後一定 是 正面 的 ,可 讓 日 後她們 去調整自 己 的 腳步 .
雖然 我 們談 話 不 多 , 但 心裏的 牽掛 是一線 牽 ,像 風箏 彼此 相繫 ,我 要 給 的她們 的 是:
自主的 空間 ,有 自 己的 主張 , 勇 敢 追求 心裡 的 夢 !
就 我 來 說 她們的 祝福 我 收到 , "健 康御守" , 相信 健 康 ,是 我給 家庭 最 大的 財富!
我 也 希望 我 能 把健 康 帶給 所 有學員!
感 謝 老 婆大 人 給我 一對 掌 上 明珠!這 是 最 大的 滿 足耶!感恩!
老 師 0809/07
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