夕 陽 美 功 夫 扇 | |||
第一段 | |||
1.起勢 | 白猿獻果 | 音樂前奏 | |
2.虛步撩扇 | 金剛撩衣 | 卧似一張弓 | |
3.震腳抖扇 | 海底翻花 | 站似一棵松 | |
4.雲手撥扇 | 插步雲手 | 不動不搖坐如鐘 | |
5.弓步推扇 | 摟膝抝步 | 走路一陣風 | |
6.架扇蹬腳 | 挑簾推窗 | 南拳和北腿 | |
7.獨立劈扇 | 哪仛探海 | 少林武當功 | |
8.回身崩扇 | 大蟒翻身 | 太極八卦連環掌 | |
9.舉扇沖拳 | 彎弓射虎 | 中華有神功 | |
第二段 | |||
10.歇步帶扇 | 古樹盤根 | 卧似一張弓 | |
11 點步亮扇 | 雛燕凌空 | 站似一棵松 | |
12.歇步雲抱 | 天女散花 | 不動不搖坐如鐘 | |
13.弓步下截 | 燕子抄水 | 走路一陣風 | |
14.抱扇彈踢 | 懷中抱月 | 南拳和北腿 | |
15.弓步推扇 | 順水推舟 | 少林武當功 | |
16.劈扇探掌 | 白蛇吐信 | 太極八卦連環掌 | |
17.舞花擊扇 | 武松脫銬 | 中華有神功 | |
第三段 | |||
18.轉身雲掃 | 力掃千君 | 棍掃一大片 | |
19.弓步紥扇 | 白虎攪尾 | 槍挑一條綫 | |
20.叉步後崩 | 青龍回首 | 身輕好似雲中燕 | |
21.背扇推窗 | 推窗望月 | 豪氣衝雲天 | |
22.馬步跨肘 | 二郎擔山 | 外練筋骨皮 | |
23.馬步推扇 | 坐馬提繮 | 內練一口氣 | |
24.叉步反撩 | 獅子滾球 | 剛柔並濟不低頭 | |
25.望月亮扇 | 嫦娥舒袖 | 我們中心有天地 | |
過門 | 26.抱扇過門 | 開步抱扇 | |
27.轉身捧扇 | 白猿獻果 | ||
夕 陽 美 功 夫 扇 | |||
第四段 | |||
28.歇步帶扇 | 古樹盤根 | 卧似一張弓 | |
29. 點步亮扇 | 雛燕凌空 | 站似一棵松 | |
30.歇步雲抱 | 天女散花 | 不動不搖坐如鐘 | |
31.弓步下截 | 燕子抄水 | 走路一陣風 | |
32.抱扇彈踢 | 懷中抱月 | 南拳和北腿 | |
33.弓步推扇 | 順水推舟 | 少林武當功 | |
34.劈扇探掌 | 白蛇吐信 | 太極八卦連環掌 | |
35.舞花擊扇 | 武松脫銬 | 中華有神功 | |
第五段 | |||
36.雲扇前點 | 蜻蜓點水 | 清風劍在手 | |
37.弓步劈扇 | 風卷殘雲 | 雙刀就看走 | |
38.掩手推扇 | 掩手肱捶 | 行家功夫一出手 | |
39.馬步撐扇 | 金雞斗翎 | 就知有沒有 | |
40.崩拳蹬腳 | 蹬一根 | 手是兩扇門 | |
41.跳步劈扇 | 翻花舞袖 | 腳下是一條根 | |
42.背手後撩 | 鷂子束身 | 四方水土養育了 | |
43.點步上刺 | 燕子入雲 | 我們中華武術魂 | |
過門 | 44.弓步崩扇 | 披身伏虎 | |
45.歇步亮扇 | 霸王揚旗 | ||
46.開立抱扇 | 懷抱乾坤 | ||
第六段 | |||
47.弓部分靠 | 野馬分鬃 | 東方一條龍 | |
48.虛步抱扇 | 手揮琵琶 | 兒女似英雄 | |
49.弓步推扇 | 如封似閉 | 天高地遠八面風 | |
50.仆部分掌 | 分掌下勢 | 中華有神功 | |
51.舉腿挑扇 | 獨立跨虎 | 東方一條龍 | |
52.擺腿拍腳 | 轉身擺蓮 | 兒女似英雄 | |
53.撞拳撩扇 | 弓步架扇 | 天高地遠八面風 | |
54.虛步亮扇 | 白鶴亮翅 | 中華有神功 | |
55.併步抱扇 | 白猿獻果 | 中華有神功 | |
56.收勢 | 垂手還原 | 鑼聲 | |
2007年3月23日 星期五
夕陽美功夫扇
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