海山太極學院
快樂打太極拳!
2007年12月19日 星期三
心得
太極拳 應:
步步有根 (沉湧泉)
時時有定 (中定 , 收尾閭)
式式有 主 (攻擊 為伸 , 後手為 撐)
處 處有 用 (每招都有用)
轉 身就可肘
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