太極拳心得 1211/2007

最 近 聽 詹明 樹  國 手 的 課 程 :

對 太極拳 的動 作 內 涵 有 下 列領會:

它包含:

1.太 極 波動 (太 極 起勢)

2.太 極  旋 轉 (太極行步)

3.太極 螺旋  (玉 女穿梭)

手的 部 份:

手分陰陽,  補洩 平衡.

腳的 部 份:

腳分虛實 , 養順 兼具.

太極 起勢:

乃任督 二 脈 . 太 極波動.

既  生理活 化 .心理  沉著!

靜看形, 動看法  ,乃 形圓氣滿  ,法圓氣順 .

一動全動 , 一停全 停 的 太 極拳 理 論!