比賽將至 ,學員經過數月練習, 功力大增 ,本場動員7名參加訓練!今日 趕緊拍照留念!
有 章老師, 惠敏, 名妘, 惠卿, 美華 ,美珠, 琍琳 參加, 辛苦大家 !期望這周六,周日 正常發揮!
一切順利!
各場到埤塘活動中心一起訓練! 會長與總教練 阿好麗圓教練費心教導!
大家練習 ,每天都滿身大汗, 沒有來過這訓練,是 不知這箇中辛苦!
到場 先做熱身操!
獨立樁, 分腳樁, 蹬腳樁!
再64式 , 24式 輪著打! (這樣就不會累了!哈哈哈!)
老師 0627,2012
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