五禽之戲內涵

 

五禽之戲,是一種模仿自然界中各種鳥獸的運動型態及生性特點,

做為保健強身防治疾病的導引術. (導引: 以意導氣 以氣引體)

 

依五行學理分類:

1. 虎 性屬 糙金--> 主練肺 -->肺藏魄 -->神聚

2. 熊性屬陰木--> 主練肝 -->肝藏魂-->氣和

3.鹿性屬水 -->主練腎 -->腎藏志-->體鬆

4.鳥性屬火-->主練心-->心藏神-->心靜

5. 猿性屬土-->主練脾-->脾藏意-->意靈

 

他的結構內容, 取法自然, 姿勢動作順乎自然, 行功要求本乎自然, 故名為五禽之戲,

 

不稱五禽之功!

 

此為郭廷獻大師 解釋!

 

 

老師 心得0727,2012